Umor nije uvijek bezazlen – naučite ga slušati
Iscrpljenost se ne pojavljuje iznenada. Ona se gomila kroz male, često zanemarene znakove: jutarnji umor unatoč snu, smanjena motivacija, razdražljivost, zaboravljivost ili fizički simptomi poput glavobolja. Ignoriranje ovih signala vodi…
